Die Länge der Sisu Grip Stöcke ist dank ihres teleskopischen Designs leicht einstellbar. Der
Verriegelungsmechanismus umfasst eine Feststellschraube, mit der Sie die Spannung nach
Bedarf feinjustieren können.

Jeder Körper und Gehstil ist unterschiedlich, daher dient die im Video gezeigte
Längeneinstellung als guter Ausgangspunkt. Es ist jedoch wichtig, mit etwas kürzeren und
längeren Einstellungen zu experimentieren, um die bequemste Passform zu finden - das Gehen
sollte sich natürlich und entspannt anfühlen. Ihre Arme sollten sich wie gewohnt bewegen,
wobei die Stöcke als Verlängerung Ihrer Hände fungieren und die natürliche Bewegung des
Körpers unterstützen.

⚠️Wenn sich Ihr oberer Rücken während oder nach dem Gehen steif anfühlt, sind Ihre Stöcke
wahrscheinlich zu lang. Versuchen Sie, sie etwas kürzer einzustellen, und achten Sie darauf,
wie sich dies auf Ihren Gehkomfort auswirkt.

Das Gehen und die natürliche Bewegung unserer Arme sind für die meisten von uns
automatisch – wir müssen sie nicht bewusst steuern. Wenn Sie jedoch lernen, die Sisu Grip
Stöcke zu verwenden, kann das zu starke Konzentrieren auf die Gehtechnik Ihren natürlichen Gehrythmus stören.

Basierend auf Testgruppen ist der einfachste und effektivste Weg, die richtige Technik zu erlernen, mit diesen Schritten zu beginnen:

1️⃣ Lassen Sie Ihre Hände natürlich an Ihren Seiten ruhen und beginnen Sie zu gehen, indem Sie die Stöcke sanft hinter sich herziehen.
2️⃣ Führen Sie allmählich natürliche Armbewegungen ein, bis Ihr Gang in einen vertrauten Rhythmus übergeht.

Diese einfache Übung hilft, Technikfehler zu korrigieren, ohne zu viel darüber nachzudenken.

⚠️ Achten Sie darauf, wie sich die Bewegung anfühlt.
Die Stöcke sollten bei jedem Schritt einen sanften Schub nach vorne geben.
Wenn Sie diesen Effekt nicht spüren, versuchen Sie, die Stocklänge etwas länger einzustellen und konzentrieren Sie sich darauf, eine leichte Vorwärtsbewegung zu erreichen.